Coaching nutritionnel, home coaching, coaching de carrière et coaching de vie
Selfcoaching – Coaching nutritionnel à Paris. Coaching de vie.

Le coaching

Ma vision du coaching : un regard extérieur sur votre intérieur

L

e coaching de vie est un accompagnement sur mesure orienté vers le bien-être

Il a pour but de vous faire atteindre vos objectifs de vie plus rapidement et plus efficacement.
Cette prestation permet non seulement d’accroître son bien-être voire celui de son entourage et également de s’engager dans le développement de nouveaux apprentissages : Connaissances, Capacités, Compétences.
Dans la poursuite d’objectifs pragmatiques et opérationnels, le coaching permet d’élargir le cadre du possible et de faire éclore de nouvelles potentialités. Il permet de stimuler un regain de motivation et d’installer une dynamique constructive et créative.
Quelles que soient l’approche et la méthodologie choisies, le coaching s’organise autour d’une compréhension et d’une vision systémique qui prend en compte les enjeux et les valeurs de l’individu et de son entourage.

L

es rôles du coach

Les apports du coach relèvent de trois facteurs clés :
  • Sa capacité à comprendre les enjeux et le fonctionnement des individus et de son environnement
  • Poser un diagnostic et élaborer une stratégie avec une feuille de route pour l’accompagnement qui prend en compte les 3 dimensions impactées : personnelle, famille et environnement, et organisationnelle
  • Viser l’atteinte des objectifs définis et en même temps l’apprentissage et le développement des individus
Le coach met en place un espace de confiance et de partenariat :
  • Il croit fondamentalement que le coaché détient sa propre solution.
  • Il autorise une expression et un travail fécond par son écoute active, bienveillante et sans a priori.
  • Il aide à identifier et à dépasser les freins et les blocages qui empêchent d’avancer vers la réussite.
Le coach se focalise sur les informations prioritaires relevant de la problématique exposée :
  • Il facilite la prise de distance du coaché.
  • Il ouvre une autre vision de la situation du coaché ; il amène à faire évoluer la perception de la situation et à libérer la créativité dans la recherche de réponses les plus adaptées.
  • Il veille à l’alignement entre les valeurs personnelles du coaché et son/ses objectifs et permet ainsi de réduire tout écart comportemental, souvent source de difficultés.

Le coach protège par ses interventions et stimule par sa confiance :

  • Il permet au coaché de s’écarter de sa « zone de confort » et d’explorer de nouveaux comportements.
  • Il met le coaché en position de faire émerger sa solution et favorise le développement de son autonomie.
  • Ainsi, il aide le coaché à trouver une plus grande efficacité dans son développement personnel.

D

écouvrez les différents types de coaching de vie

Coaching nutritionnel

Le coaching nutritionnel est une approche pratique et efficace qui permet à une personne d’atteindre plus vite ses objectifs de santé et de remise en forme en savoir +

Coaching de la maison

Le coaching de la maison vous permet de retrouver du bien-être et de la sérénité dans votre intérieur grâce au tri, au rangement et une meilleure organisation de l’espace en savoir +

Coaching de développement personnel

Le coaching de développement personnel repose sur une alliance avec le coach conçue pour accompagner le client vers son meilleur niveau de bien-être et d’épanouissement  en savoir +

Coaching de carrière

Le coaching de carrière permet de retrouver un emploi plus rapidement, de changer d’entreprise ou de métier, de se lancer dans l’entrepreneuriat ou de réfléchir à sa fin de carrière en savoir +

Coaching familial

Le coaching familial est l’accompagnement d’un jeune, d’un adolescent, d’un couple, d’un sénior… pendant une période de temps déterminée, dans le but d’améliorer ses relations intra familiales ou sa communication interpersonnelle grâce à l’analyse de la situation actuelle, l’émergence de solutions et la mise en place d’un plan d’action en savoir +