Prenez le pouvoir sur votre vie grâce au selfcoaching
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Qui est Charles de Selfcoaching ?
Je suis Charles, passionné de développement personnel, de sport et de nutrition depuis plus de 15 ans.
J’ai créé Selfcoaching pour aider celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur vie — dans leur corps comme dans leur esprit.
Mon parcours est fait d’essais, d’erreurs, de remises en question et de vraies transformations. Je ne prétends pas tout savoir, mais je partage ici ce qui a vraiment fonctionné pour moi et pour d’autres : des conseils concrets, des méthodes simples, et une approche basée sur l’autonomie.
Selfcoaching, c’est un espace pour progresser à ton rythme, avec bon sens et régularité.
Pas de miracle, pas de promesses vides. Juste les bons leviers pour construire une version de toi plus forte, plus saine, plus alignée.