Coaching nutritionnel, home coaching, coaching de carrière et coaching de vie
Selfcoaching – Coaching nutritionnel à Paris. Coaching de vie.

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Développer ses compétences coach, nouveau jeu de cartes

52 cartes pour réussir tous ses coachings et ses supervisions

Ce jeu de cartes est un support créatif pour toute personne qui souhaite développer ses compétences coach

  • Maîtriser l’Art du questionnement
  • Poser le cadre
  • Clarifier les objectifs
  • Confronter un client
  • Arrêter un coaching

sont 5 des 12 compétences clés proposées dans ce jeu pour cultiver sa posture de coach.

compétence coachC’est une boite à outils pratique pour choisir une des 12 compétences coach à travailler, se poser les bonnes questions, se mettre en introspection, se développer personnellement et faire aboutir sa réflexion à une conduite de changement pour soi-même.

Le jeu se compose de 52 cartes :

–         12 cartes illustrées sur les compétences clés du coach

–         40 cartes “question” pour développer la compétence cible, réparties en 4 thèmes qui se suivent :

  1. Situation présente – 9 cartes
  2. Situation désirée – 9 cartes
  3. Moyens et options – 14 cartes
  4. Étapes du changement – 8 cartes

+ 4 cartes explicatives dont une sur les 10 savoir faire et savoir être du coach. Read more


L’institut du Selfcoaching récompensé via ses clients

Ganaëlle Soussens, avocat : Prix Coup de coeur de l’Édition Prix Opéra 2015

Le prix Opéra est décerné par des professionnels de la communication et des décideurs du monde des avocats et récompense les meilleures actions de communication de l’année. Il a  pour vocation de valoriser les cabinets d’avocats et de moderniser leur image dans l’environnement économique.

Ganaelle soussensLe cabinet « Ganaëlle Soussens » – Catégorie Web

Le choix d’une communication digitale très structurée pour ce tout jeune cabinet (créé en 2013) qui souhaite développer rapidement sa notoriété.

La mise en place d’une stratégie globale, ciblée, qui s’appuie sur des publications régulières précédée de la création d’une image numérique propre au cabinet.

A partir des informations recueillies grâce à la veille, le cabinet publie régulièrement, sur les réseaux sociaux, via la newsletter, le site internet du cabinet et/ou d’autres médias des informations portant sur les domaines du droit dans lesquels il intervient.

L’institut du Selfcoaching récompensé dans l’accompagnement de Ganaëlle dans l’installation de son cabinet et la mise en place d’une stratégie digitale dès 2010.

selfcoaching récompenséPistache-app : Prix de la meilleure présentation à Innover et Entreprendre 2015

Chaque année, le prix Innover et Entreprendre regroupe l’ensemble des étudiants du Master autour d’une quinzaine de projets. Les entrepreneurs ont huit minutes pour convaincre. Cet événement incontournable de fin d’études permet de récompenser les meilleurs projets. Le parrain et président du jury était Olivier Mathiot, co-fondateur de Priceminister créée en 2001 et dont il est aujourd’hui le PDG.

En mars 2015, le groupe d’entrepreneurs que j’ai accompagné : Thibault, Thomas et Benjamin de pistache-app.com ont gagné le prix de la meilleure présentation comme en 2014, pour Antoine et Olivia de Dadhotdogs.fr ,projet que je coachais, l’avaient aussi gagné. L’institut du Selfcoaching récompensé une nouvelle fois dans l’accompagnement de jeunes créateurs d’entreprise.


L’Institut du Selfcoaching fête ses 10 ans le 24 septembre 2015

planCréé en septembre 2005 par Valérie Moissonnier, l’institut a depuis été rejoint par 3 autres coachs. C’est l’occasion de vous informer des nouveautés :

Un C.A en forte croissance

En 2014/2015, l’Institut du Selfcoaching a gagné de nouveaux clients :

  • Institut d’aménagement et d’Urbanisme – Coaching individuel
  • Touloisirs – Diagnostic RPS
  • Anma – Outplacement de collaborateur
  • Cnim / CBS – Coaching d’équipe et formation management
  • BGFI, société de conseil – Coaching individuel et collectif. Formation
  • EDF Energies nouvelles – Coachings individuels
  • Conseil Général des hauts de Seine – Diagnostic systémique et sociologique
  • Conseil Général de Seine Saint-Denis – Coaching d’équipe et Formation
  • L’Association Française de Myopathie – Téléthon – Coaching et Formation
  • Publicis Conseil – Bilan de compétences et Formation.

Les nouveaux produits de l’Institut du Selfcoaching 

Depuis 2013, en plus du coaching en face à face, d’équipes, collectif, de Dirigeants et de la formation managériale sont venus s’ajouter 4 nouveaux produits :

  • Le coaching d’organisation
  • Le diagnostic RPS
  • L’évaluation des compétences avec le 180° et le 360°
  • Les formations Process Com® et MBTI® en Inter- entreprise

Le développement des actions marketing

  • La création d’un collectif de coachs autour de la marque Aboardage
  • Les portes ouvertes en octobre 2013
  • Le développement des relations presse grâce à Elektron-Presse et de nombreuses retombées
  • La création de la Table des Entrepreneurs de Paris-Centre pour mieux vous rencontrer
  • La réalisation, en partenariat avec TV des entrepreneurs, de 3 vidéos sur le coaching d’entreprise

Lancement de la méthode Self coaching®

Vous avez un projet mais n’osez pas vous lancer ? Et vous ne savez pas qui pourrait vous aider ? Pourquoi avons-nous tant de résistances ? La peur semble être un mal endémique dans notre société. Commencer quelque chose nous fait peur, l’achever nous fait peur. Nous sommes effrayés par l’échec mais par le succès aussi.

self coachingEn 28 séances, le Self coaching ® permet de surmonter ces appréhensions, de se coacher pour atteindre rapidement les objectifs fixés et/ou de développer sa pratique de life-coaching.

Vous souhaitez :

  • Développer votre activité
  • Gagner plus d’argent
  • Retrouver la forme
  • Former un couple harmonieux
  • Changer de travail, de logement, de couple
  • Prendre votre retraite…

La méthode Self coaching ®, grâce à se 28 séances de développement personnel et ses exercices pratiques vous aidera  à vous mettre en mouvement pour atteindre tous vos objectifs personnel et réussir votre vie. Cette méthode permet aussi de développer son activité de life-coaching.

Chaque module propose :

  • Un contenu théorique
  • Un exercice pratique
  • La phrase du jour
  • Une pensée positive

L’auteur

Valérie Moissonnier, coach professionnel d’entreprise depuis 2002, est conceptrice de la méthode Self coaching ® et fondatrice du blog www.radiocoaching.info. Elle dirige le cabinet de coaching, l’Institut du Self coaching ®, lequel a développé une méthode de coaching d’organisation le Hot coaching ® axé sur comment mieux travailler ensemble.

La méthode Self coaching ® est diffusée sur le site www.outilsducoach.com

Pour vous former à la méthode Self coaching ®


A chaque problématique, son coaching

Le principal objectif du coaching en entreprise est d’améliorer l’efficacité des individus, des équipes et de l’organisation. Il permet de développer de nouvelles compétences jusque-là inexploitées et de stimuler la motivation et l’engagement de chacun. Les résultats du coaching peuvent ainsi se mesurer à deux niveaux : au niveau individuel et au collectif  (équipe ou organisation).

Il existe plusieurs formes de coaching, selon les besoins de l’entreprise et de la personne désireuse d’être coachée :

Le coaching individuel

 Le coaching individuel répond à différents types de besoins et, à ce titre, se décompose en quatre parties distinctes :Coaching individuel, une séance

Le coaching de résolution concerne la résolution de conflits interpersonnels (gestion du temps, du stress, confiance en soi…).

Le coaching de développement concerne la prise de nouvelles responsabilités et le développement des compétences.

Le coaching stratégique consiste à gérer des conflits sociaux et des problématiques de cohésion d’équipe.

Le coaching de dirigeants s’adresse aux chefs d’entreprise qui n’ont souvent personne à qui se confier. Il permet au dirigeant d’assumer pleinement les choix de l’entreprise. La cohérence de l’organisation ne peut en sortir que renforcée.

Le coaching collectif

 Ce coaching est destiné à améliorer les performances d’un ensemble de cadres et d’experts d’un même niveau hiérarchique dans l’entreprise, autour d’un objectif de développement commun. Ce type de coaching permet de renforcer les liens entre pairs. Il permet de faire monter en compétences l’ensemble des collaborateurs. Read more


Journée de la Femme & sexisme en entreprise

sexisme en entrepriseLe sexisme en entreprise : une réalité tangible

Les inégalités entre les hommes et les femmes en entreprise n’ont jamais autant fait parler d’elles. En témoigne l’étude sur le sexisme en entreprise, demandée par Najat-Vallaud Belkacem, et réalisée par le Conseil supérieur de l’égalité professionnelle entre les femmes et les hommes, en décembre dernier. Il en résulte que le sexisme en entreprise est une réalité massive préjudiciable à la qualité de travail et aux carrières des femmes.

Inégalités salariales, surnoms dévalorisants de type « ma poule » ou « ma cocotte », comportements misogynes, difficultés à gravir les échelons professionnels, telle est la triste réalité des femmes dans le milieu du travail.

Le monde de l’entreprise est un monde d’hommes, qui n’est pas propice aux femmes et qui ne les encourage pas à s’affirmer  et je pense qu’il n’y a pas de différences comportementales fondamentales entre les femmes et les hommes. C’est un leurre de croire qu’une femme sait moins bien s’exprimer qu’un homme  ou qu’elle a moins confiance en elle, seulement, on ne lui laisse pas la possibilité de prendre la parole ou de participer à des projets valorisants.  Read more


Qualité de vie au travail & Risques psychosociaux

Comment le coaching peut-il être un facteur d’apaisement et d’amélioration de la qualité de vie au travail ?

qualité de vie au travailLe coaching – individuel, collectif ou encore d’équipe –  apporte au(x) coaché(s) un éclairage extérieur et neutre sur une situation et des comportements individuels ou collectifs. Cette intervention externe a pour objectif de développer les performances de chacun en vue d’un objectif professionnel précis. Elle permet au(x) coaché(s) de gagner en assurance, en stabilité, et de mieux gérer le stress. Ces changements s’en ressentent sur le bien-être et les comportements en entreprise et également sur la vie personnelle. Aujourd’hui, nous savons que vie professionnelle et personnelle ne font qu’une et que notre épanouissement dépend de cet équilibre.

Quels sont les leviers managériaux les plus efficaces pour favoriser une meilleure ambiance de travail et ainsi une meilleure productivité ?

1/ La fixation d’objectifs annuels cohérents et réalistes :

Le manager doit s’assurer que les objectifs qu’il fixe lors des entretiens annuels d’évaluation s’accordent avec la stratégie de l’entreprise : Il m’arrive de voir des objectifs individuels en contradiction avec des objectifs assignés à l’équipe.  Ces derniers doivent être atteignables et réalisables dans l’année. Le manager doit s’assurer que le collaborateur dispose de tous les moyens essentiels pour les atteindre : formation, coaching, suivi régulier des objectifs, feedback… Read more


Un coaching pleinement réussi !

coaching pleinement réussiUn coaching pleinement réussi

De tous les stages que j’ai fait, le coaching est de loin le plus profitable. Je vais vous raconter comment j’ai eu un coaching pleinement réussi. Concrètement, c’est là que j’ai compris que je ne déléguais pas assez, que je prenais trop sur moi (et que cela me fatiguais) et que ma forme c’était dégradée.

J’ai pu aborder le sujet de la motivation de mes collaborateurs les plus âgés : il faut savoir trouver les ressorts et convaincre le personnel qui va bientôt partir en retraite. Il faut remporter l’adhésion de cette population. C’est plus difficile mais plus intéressant. Read more


Rue Geoffroy L’Angevin : nos nouveaux bureaux

6, rue geoffroy l'Angevin 75004 ParisL’institut du Selfcoaching déménage rue Geoffroy l’Angevin

Notre cabinet se développe et s’installe dans de nouveaux bureaux, rue Geoffroy l’Angevin 75004 Paris

Vous êtes invité à découvrir nos nouveaux locaux au cours d’une journée Portes-ouvertes, le Mardi 22 octobre 2013.

Nous vous accueillons dans le Marais historique, près de Beaubourg de 8h30 à 21h.

Trois temps forts dans la journée :

• Café et croissants dès 8h30

• Brunch de 11h à 16h

• After Work à partir de 18h

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